Planirate li duži odmor u planinama ili vikend? Ovo je izvrsna alternativa izletima na more, koji će ostaviti mnoge dojmove. Pješačenje slikovitim stazama djeci je zanimljivo iskustvo, samo se trebate sjetiti osnovnih sigurnosnih pravila i prethodne organizacije. Kako se s djetetom pripremiti za izlet u planine i pobuditi njegovo oduševljenje ovim oblikom rekreacije?
Zašto se isplati voditi djecu u planine
Broj pobornika dugih planinarenja svake godine raste. No, mnogi roditelji postavljaju si pitanje s koliko godina se dijete može voditi u planine kako bi mu izlet bio ugodan doživljaj, a ne prisila.
Izlet s djetetom u planine odlična je prilika da provedete puno vremena u prirodi. U planinama se ne možete samo diviti prekrasnim pogledima, već i pobjeći od svakodnevnih stvari i opustiti se. Za najmlađe je to prilika da udahnu istinski čist zrak, jer su planinska područja još uvijek jedni od najmanje zagađenih, a samim time i najzdraviji. Starijoj djeci planinarenje planinskim stazama može biti zanimljiv izazov i način prevladavanja vlastitih slabosti.
Kako unaprijed planirati putovanje s djetetom?
Izlet u planine može se pokazati kao uzbudljiva avantura čak i za vrlo malu djecu, pod uvjetom da je izlet pažljivo isplaniran i osmišljen. Koji su ključni čimbenici kada putujete s djetetom?
Odabir rute. Jedno od osnovnih pitanja je izbor staze. U našoj zemlji postoji mnogo lijepih ruta različitih razina težine. No, najvažnije je duljinu i težinu staze prilagoditi dobi i sposobnostima djeteta. Pogotovo ako vam je to prvi zajednički izlet u planine, bolje je odabrati kraću i dobro markiranu rutu.
Informacije o odabranoj stazi. Sakupite ih što je više moguće. Provjerite ne samo udaljenost koju trebate prijeći, već i procijenjeno vrijeme potrebno za uspon na vrh, silazak i, što je najvažnije, mjesta na koja se možete skloniti u slučaju iznenadnog pada vremena. Što više saznate o stazi prije putovanja, manje su šanse da ćete biti iznenađeni neočekivanim okolnostima.
Zakažite više zaustavljanja. Kada dođete do vrha, vašem djetetu može biti teško pratiti sljedeće dijelove rute. Dajte mu više vremena za putovanje i rado se zaustavljajte kako dijete to putovanje ne bi smatralo prisilom.
Kontrolirajte vremenske uvjete. Vrijeme u planinama može biti nezgodno, stoga provjerite trenutačno vremensko izvješće prije nego krenete u planine. Ako se predviđa jak vjetar, oluja ili obilna kiša, molimo odaberite drugi datum. Također, unaprijed potražite moguću zamjensku opciju, ako se vrijeme neočekivano pokvari.
Ne zaboravite spakirati najvažnije stvari u ruksak. Prilikom odlaska na rutu provjerite imate li ne samo namirnice i odjeću, već i napunjeni telefon, broj najbliže jedinice GOPR-a, smještajni centar i pribor za prvu pomoć.
Sigurnost na stazi - najvažnija pravila
Kada s djetetom idete na planinarenje, odgovorni ste za njegovo zdravlje. Budite posebno oprezni na ruti. Djeca imaju prirodnu želju za učenjem novih stvari i istraživanjem nepoznatih mjesta, stoga budite posebno oprezni, pogotovo ako je vaše dijete mobilno. U planinama ne samo da se može spotaknuti i pasti, već i pasti u vodu ili čak skliznuti sa staze. Stoga pokušajte uvijek održavati kontakt očima s bebom.
Nastavite provjeravati i reagirati na vremenske promjene. Napominjemo da je beba ljeti izložena štetnim sunčevim zrakama. Prije odlaska u planine namažite mu kožu kremom s visokim filterom i ne zaboravite pokriti glavu. Ako na putu pada kiša, ne zaboravite držati bebu uz sebe i pažljivo se spuštati jer staze mogu vrlo brzo postati skliske.
Odjeća u planinama, ili što obući na izlet
Morate ponijeti dodatnu odjeću kada idete u planine. Što ćete gore ići više, to je veći rizik od promjene aure. Uvijek provjerite vrijeme na lokalnoj web stranici i uvijek nosite promjenu odjeće. Na vrhu je praktičan element odjeće softshell koji će pružiti zaštitu od hladnoće, vjetra i padalina.
Najbolje je dijete obući odozgo slojem luka. Bolje je nekoliko slojeva odjeće držati toplim nego jedan. Osim toga, jedan sloj je također lakše ukloniti. Neka to bude pamučna odjeća koja će djetetu osigurati udobnost tijekom putovanja. Klasični komplet će uključivati: duge hlače, majicu kratkih rukava, trenirku ili džemper, vodootpornu jaknu koja štiti od vjetra, kapu s vizirom. Također je dobro imati dodatnu majicu na pretek kako biste mogli presvući dijete ako se oznoji. Najbolji ruksaci su vodootporni.
U ruksaku će biti od koristi i karta, identifikacijski dokumenti, telefon, kišna odjeća, namirnice za put, nešto za piće, baterijska svjetiljka, pribor za prvu pomoć i džepni nož. Pročitajte kako se pakirati u planinama.
Kako potaknuti dijete na planinarenje?
Svoju avanturu možete započeti planinarenjem čak i s malom djecom, sve što vam treba je lijepo vrijeme, vrijeme i strpljenje. Morate imati na umu da na putu do vrha djeci treba vrijeme, poticaj i više pauza za odmor.
Ako vaše dijete nije ljubitelj prirode, u početku će mu možda biti teško uživati samo u šetnji. Mnogo je bolje mobilizirati najmlađe da sami otkrivaju prirodu oko sebe ili im postaviti izazov s kojim će se moći suočiti tijekom svog putovanja.
Dijete će zasigurno vjerojatnije otići na turneju ako u fazi pripreme pokažemo da uzimamo u obzir njegovo mišljenje. Dajte svom djetetu kartu, kompas i razgovarajte o svrsi putovanja. Mogućnost odlučivanja učinit će da se vaše dijete osjeća cijenjeno i uživa u šetnji.
Kao što smo već rekli, vrijedi postupno navikavati dijete na planinske rute, počevši od najkraćih i najmanje zahtjevnih, kako ga ne bi obeshrabrili u planinarenju.
Vrijeme putovanja učinit će ugodnijim zanimljivim pričama i pričama, posebno domaćima. Prije putovanja vrijedi naučiti više o pješačkoj ruti i podijeliti to znanje sa svojim djetetom.
Tijekom putovanja najbolja hrana će biti sendviči umotani u papir ili foliju. Osim njih, sa sobom možete ponijeti i čokoladicu koja će vam dati energiju na stazi. Voda je najbolji izbor za piće jer zaslađena pića pojačavaju žeđ, a većina ih sadrži štetne boje i konzervanse.
Izlet u planine - odličan način za opuštanje za cijelu obitelj
Planinarenje u planinama je jako zabavno, a ujedno daje osjećaj slobode. Pažljivo planiranje i zdrav razum pomoći će u organizaciji putovanja čak i s vrlo malom djecom. Pažnja i usklađivanje rute s djetetovim mogućnostima učinit će izlet u planine izvorom nezaboravnih uspomena u godinama koje dolaze!