Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
U posljednje vrijeme sve su popularnija putovanja biciklom. To je povezano ne samo s aktivnom rekreacijom i uštedom novca, već i sa zadovoljstvom prijeđenim putem i bližim kontaktom s prirodom. No, izleti biciklom zahtijevaju pravilnu pripremu i planiranje rute.
Kondicioni trening prije vožnje biciklom
Prije odlaska na duži izlet biciklom vrijedi provjeriti svoje sposobnosti i poboljšati svoje stanje. Putovanja s prtljagom zamornija su od svakodnevnih vožnji u neposrednoj blizini. Kada se spremate za polazak, možete ići na bicikl sa svojom prtljagom nekoliko dana zaredom. Svakodnevni trening biciklizma omogućit će vam da procijenite svoje kondicijske mogućnosti, a samim time i odaberete pravu dnevnu udaljenost tijekom samog putovanja. Važan element treninga su i usponi, koji biciklista mogu značajno umoriti, posebno kod nošenja torbica. Ipak, većini povremenih biciklista ne bi trebao biti problem prijeći 50 km nekoliko dana zaredom.
Planiranje rute kojom se treba putovati
Prvi korak je odabir mjesta koja želite posjetiti. Vrijedno je označiti te točke na karti, što će vam pomoći da odaberete pravu rutu i dnevno ograničenje kilometara za putovanje. Također će vam omogućiti da odredite početak i kraj rute zajedno s planiranjem prijevoza do i od kuće. Odabir rute također je važan aspekt. Putujući magistralnim i asfaltnim cestama brže ćemo stići na odredište, ali predstavljaju veću opasnost od nesreće. Kada se putuje manje prometnim rutama kroz sela i šume, udaljenost koju treba prijeći je veća, ali je lakše pronaći mjesto za boravak u šatoru. Vožnja kroz manje gradove također je manje opterećujuća zbog buke i omogućuje uživanje u okolnoj prirodi.
Značajke dobrog bicikla i osnovne opreme
Odabir bicikla treba prilagoditi vrsti podloge koju treba prijeći te dnevnoj i ukupnoj udaljenosti koju planiramo prijeći. Namjenski bicikl za višednevna putovanja s prtljagom je trekking bicikl. To je zapravo cross bicikl opremljen elementima kao što su čvrsti prtljažnik i lampe na dinamo pogon. Omogućuje vam da zauzmete udoban položaj tijekom vožnje i glatko se krećete kako po asfaltu tako i po makadamskim cestama. Unatoč širokom rasponu trekking bicikala, mnogi putnici odlučuju napraviti vlastiti avanturistički bicikl. Osnova za to je obično cross bicikl, na koji se po želji montiraju najpotrebniji elementi.
Uz bicikl treba imati i osnovnu opremu. Na izlet vrijedi uzeti, između ostalog:
- alati za bicikle - najbolji izbor je višenamenski alat koji ne zauzima puno prostora, a ujedno će biti koristan u većini popravaka,
- pumpa, rezervne zračnice ili komplet za krpanje zračnica,
- brzosušeći ručnik,
- prikladna odjeća za bicikl i za večer - praktičan način ograničavanja odjeće je da iznesemo svu odjeću za koju smatramo da je korisna, a zatim odustanemo od polovice,
- torbice za bicikle,
- pribor za kuhanje i hranu koja ne zahtijeva hlađenje,
- pribor za prvu pomoć.
Gdje spakirati svoju prtljagu?
Najpopularniji način prijevoza prtljage je nošenje u košarama za bicikle - bickepacking je nedavno postao moderan. Prilikom odabira kofera prije svega treba navesti veličinu prtljage koju će koferi prevoziti. Na tržištu postoje koferi postavljeni na stražnju i prednju osovinu. Preporučljivo je ravnomjerno opteretiti bicikl, što pridonosi udobnoj vožnji. Još uvijek postoji dilema kako montirati kutije za bicikle. Prednje torbe zahtijevaju posebne rupe na vilici bicikla i poseban okvir. Stražnji se može montirati na većinu uobičajenih nosača. Način pričvršćivanja ovisi o odabranom proizvođaču. Zasuni su najčešći i odgovaraju većini debla. Međutim, oni su skuplji. Druga najpopularnija metoda je s pričvršćivanjem kuka. Zahtijevaju posebne kuke u prtljažniku. Međutim, mnogo su čvrstiji i manje skloni odvajanju.
Prilikom pakiranja opreme u kofere treba se pridržavati načela da se najpotrebniji i najčešće korišteni komadi opreme pakiraju na korpe. Rjeđe korišteni predmeti, poput alata, mogu se pakirati dublje. Uvijek vrijedi imati pri ruci komplet prve pomoći i baloner.
Kako se odjenuti za putovanje biciklom i koje odjevne predmete treba ponijeti sa sobom?
Dobro odabrana odjeća za putovanje biciklom učinit će ga ugodnim i sigurnim. U ovom slučaju, prave hlače su osnova. Ne smiju imati previše labave noge koje bi se mogle uhvatiti za pokretne dijelove bicikla. U toplim danima savršene će biti kratke, sportske hlačice od elastičnog materijala, dok se za hladnijih dana isplati nabaviti toplije duge nogavice. Kad planirate prijeći veće udaljenosti, biciklističke hlače s umetkom, poznatije kao pampers, bit će dobar izbor. Pruža optimalnu udobnost u vožnji i štiti od kurjeg vida.
Za gornji dio odjeće nabavite sportsku majicu od prozračnog materijala koji odvodi znoj. U hladnijim danima ispod majice možete nositi termoaktivnu odjeću od prozračnog materijala. U slučaju kiše, kabanica je dobra ideja. Trebao bi biti lagan i ne ograničavati kretanje. Također je vrijedno razmisliti o jakni s rupama za odvod topline i džepovima za najnužnije stvari ili energetske grickalice.
Noćenje tijekom vožnje biciklom
Kad idemo na višednevni biciklistički izlet, imamo nekoliko načina da prenoćimo. Prvi je rezervirati smještaj u hotelu, agroturističkom gospodarstvu ili sobama za goste. Ovo je najsigurnija opcija, ali ima nekoliko nedostataka. Prije svega, prisiljava putnike da pažljivo planiraju svoju rutu i prijeđu strogo definiranu dnevnu udaljenost. Osim toga, stvara znatne troškove.
Alternativa je spavanje u šatoru. Jednom uložen novac u šator, vreću za spavanje i prostirku brzo će se isplatiti. Glavna prednost je fleksibilnost putovanja i neovisnost. U svakom trenutku možete odlučiti prekinuti svakodnevnu vožnju i potražiti smještaj. Možemo birati između spavanja u divljini ili prenoćiti kod seljaka. Prva opcija vam omogućuje da što više uživate u prirodi koja nas okružuje. Nedostatak je, međutim, pronalaženje sigurnog mjesta i održavanje osobne higijene. Taj se problem može riješiti pronalaženjem smještaja na posjedu lokalnog stanovništva. Glavna prednost je upoznavanje života lokalne zajednice i mogućnost korištenja kupaonice. Nedostatak je, međutim, potreba da se traži mjesto, što se među putnicima često ne radi.
Sve je spremno - samo naprijed!
Nakon svih ovih priprema, ostaje krenuti na put i uživati u aktivnoj rekreaciji. Posjetiti mjesta koja nas zanimaju veliko je zadovoljstvo nakon što sami prođete rutu biciklom. Za mnoge biciklističke turiste upravo je ruta ono što im pruža najveći užitak. Sloboda je najvažnija u biciklističkim izletima. Svaki putnik može planirati svaki element putovanja, zanimljiva mjesta, vrstu smještaja i dnevni put. Svi su povezani, međutim, odličnim prijevoznim sredstvom – biciklom.